17 novembro 2012
Olá pessoal, essa postagem vai ser exclusivamente para nossa saúde, que reflete em nossa beleza! Ultimamente ouço falar bastante sobre o famoso chá verde, mas nunca me aprofundei em saber o que é, e seus benefícios. Depois de algumas consultas aí pela internet, descobri que esse chá não só ajuda bastante na saúde do corpo, mas também é um ótimo amigo para a beleza feminina.
Foto: Getty Images
O que constitui o chá verde?
O Chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia Sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não acontece com as folhas do chá preto. Algumas outras ervas são vendidas a título de chá verde, porém o verdadeiro chá verde é o feito a partir da folha do arbusto Camellia Sinensis.
O chá verde possui as seguintes vitaminas: Flavonóides e as catequinas que têm a capacidade de bloquear as alterações celulares que originam os tumores. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, já que os estudos associam o consumo diário deste chá a uma diminuição dos níveis sanguíneos de LDL, que é a fração ruim do colesterol, e à melhora das condições das artérias.

Seus benefícios são inúmeros, possuem substâncias antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce da pele e os radicais livres. Ajuda a combater doenças cardíacas e circulatórias, acelera o metabolismo  ajudando na queima de gordura corporal, previne cáries, possui ação antiinflamatória,   antigripal , ativa o sistema imunológico e regenera a pele. Por conter tanino, uma substância antisséptica e adstringente, é indicado também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na estética, em cremes e loções, o chá verde ajuda a dissolver gorduras, o que é eficaz no tratamento de celulite e gordura localizada.

Viram só meninas, como o chá verde pode ser um ótimo amigo pra nós? Vou começar a tomar essa semana mesmo!
Bjos

7 comentários:

  1. Eu comprei chá verde hoje e chá vermelho. Ainda não tomei, mas espero que sejam bons mesmo :)

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    1. Eu tomei hj, menina esse chá é amargo... kkkk mas me senti bem melhor, mais disposta e esse chá é diurético! XD

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  2. Nossa, que legal, não sabia desses benefícios todos!!!
    Acredita que não gosto de chá!!! ai ai ai

    http://ericatutty.blogspot.com.br

    beijos

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    1. Menina, esse chá é amargo, mas como traz muitos benefícios vale a pena kkkkk Eu tbm não sou muito fã de chá não, mas to tomando pra ver se é tudo isso que descobri!
      Bjos Érica :)

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  3. Chá verde é um alimento fantástico.
    Os benefícios a saúde são incontáveis!
    Bjusss...
    almaruiva.blogspot.com

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  4. Que dica ótima.

    www.ingridlemos.com.br

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