26 janeiro 2014

Estava arrumando minhas makes quando me deparei com um dos meus batons quebrados... Tomei um susto quando abri a tampa e o pedaço caiu (kkkk).
Pensei até em jogar ele fora, mas usei poucas vezes e fiquei com dó, aí lembrei de uma dica rápida e fácil pra arrumar o batom quebrado:


Primeiro ascenda uma vela;
Coloque o fundo da parte quebrada no fogo;
Rapidamente, quando ver que derreteu o fundo, coloque na continuidade do batom e pressione levemente.

Pronto seu batom está no lugar. Não fica lá essas coisas mais fica inteiro novamente!
02 janeiro 2014
Olá Belas, como foi o Reivellon de vocês? O meu foi ótimo ;). 
Chega o final de Ano, e um novo se inicia, um novo ciclo, e sempre vem aquela boa lista de realizações para o novo ano, e você já fez a sua?

Segue algumas dicas que vão lhe ajudar a montar seus planos e ajudar a concretizá-los, o que é muito importante.

Em um estudo recente publicado no Journal of Personality e Psicologia Social , o Professor Assistente EJ Masicampo descobriu que ao se comprometer com um plano específico para realizar um objetivo, existe verdadeira chance de tornar o plano executável.
"Uma vez que um plano é feito, podemos parar de pensar em um gol", diz Masicampo, que estuda o estabelecimento de metas e força de vontade. "Isso libera a nossa mente para se concentrar em outras tarefas ou simplesmente aproveitar o momento atual."

Ele descreve quatro elementos essenciais para um plano ser bem-sucedido:

1. Especificar exatamente o que você vai fazer e em que situação (onde e quando)
2. Tem de estar sob o seu controle e não depender de ações de outra pessoa
3. Incluir oportunidades específicas para atingir a meta em situações prováveis ​​de ocorrer
4. Concentrar-se em um objetivo em que você é motivado para realizar

Mais importante, diz ele, "Você tem de imaginar realizando o seu plano, imaginando completar certas tarefas."
Imaginar fazendo algo tem um efeito similar sobre o cérebro como realmente fazê-lo. Desde resoluções mantendo criando muitas vezes novos hábitos, isto dá-lhe um começo no desenvolvimento do comportamento desejado.

Façam uma lista com seus objetivos, pois este ano teremos muitas realizações!
Um Feliz 2014!
Adriani Rodrigues. Tecnologia do Blogger.

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