27 julho 2013
Recentemente por acaso, acabei encontrando na internet uma dança curiosa, onde mulheres dançam com salto alto, no começo não dei muita importância, mas depois de pesquisar sobre este tipo de dança descobri que ela traz inúmeros benefícios, principalmente pra quem não tem muito apoio sobra um salto alto. O nome da dança é Stiletto Dance.


O que é Stiletto Dance?
Stiletto Dance é uma dança em cima do salto, onde se trabalha a postura e o equilíbrio. O stiletto consegue despertar a sensualidade que está dentro de cada mulher. Ela achará essa libertação dentro de si e se soltará. Isso faz com que a mulher ganhe mais confiança ao andar sobre um salto.
Fonte: Fashion Tour

Neste vídeo vocês podem entender um pouco mais:


Fonte do Vídeo
Benefícios Corporais:
O corpo todo é trabalhado. O movimento de quadril é tudo no stiletto e deixa o bumbum bem durinho. Os ombros são requisitados, fortalecendo as costas e lombar,  as coxas trabalhadas na hora de agachar e na de manter o equilíbrio, assim como as panturrilhas. 
A dança trabalha exatamente a postura correta da mulher quando ela está de salto! O salto só não pode ser muito alto, acima de 10 centímetros.
Fonte das Informações e vídeo

3 comentários:

  1. Amei... Super seguindo!! Beijos Cantinho da De http://desireecsm37.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  2. Sempre dancei, amo Stiletto. :)

    ResponderExcluir

Seu comentário é sempre bem vindo!

Comente, opine e se expresse! Esse espaço é seu!
Se quiser fazer contato por e-mail utilize o Formulário de contato

Deixe o link do seu blog que retribuo a visita!
Se tiver qualquer dúvida, deixe sua pergunta nos comentários que respondo a todos!
Abraços

Quem sou eu

Minha foto

Universitária, Blogueira
Ama animais, Procura sempre 
estar conectada com tudo, 
Na moda, Estilo hippie chic.
Adriani Rodrigues. Tecnologia do Blogger.

Tudo sobre

Follow by Email

Participe!

Blog Licenciado

Licença Creative Commons
Sempre Bela Blog de Adriani Paiva está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-SemDerivações 4.0 Internacional

O que Você procura?

Link-Me



+ Vistos

Agregadores

GeraLinks - Agregador de links
Uêba - Os Melhores Links

Fique por dentro

Mensagem de Deus a você

Vídeo engraçado