03 julho 2014
Quem não entrou na onda dos sucos detox? É detox pra todos os tipos e gostos, uns emagrecem, outros limpam o organismo, mas todos são ótimos pra a saúde e bem estar físico e mental.


Vamos para uma receitinha rápida e fácil?

Ingredientes:
1 Cenoura
1 Maçã
Suco de  1 limão
Suco de 1 laranja
Gengibre a gosto

Bata todos os ingredientes com água, pode ser também água de coco, eu substitui por suco de maracujá (Ficou ótimo). Coe todo o suco e beba na mesma hora para não perder nenhum nutriente.


Este suco é desintoxicante e ajuda o corpo na eliminação de algumas gordurinhas. Mas vale lembrar que você deve seguir uma dieta saudável no dia a dia, comendo bastante frutas, legumes e verduras, reduzindo a carne vermelha e bebendo bastante água.
Pra você que mora em São Paulo, indico um site de receitas sob medida, com sucos detox Delivery e cardápios de dietas variadas, a Sob Medida-Nutrição Inteligente.


Fica a dica!
Bjux

2 comentários:

  1. Ola boa noite!!
    olha, eu sou especialista em suco detox rsrsrs é que ultimamente ando trocando meus pratos gordos por habitos saudaveis e que o negocio do suco da resultado isso da viu.
    Amei o post

    Aproveita e passa no meu blog tenho dicas de receitas saudáveis, dicas de maquiagem e etc...
    http://fabitanamoda.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Olá Fabiana, :)
      Os sucos são ótimos mesmo, estou amando e aderi também.

      Bjos

      Excluir

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